大人でも頭痛が起きたらツラいですよね。
お子さんはその痛みを上手に伝えられません。
まだ話すことも出来ない乳児から起きる可能性がある頭痛・・
大人が理解して、正しい対処をしてあげることが大切です。
当院にも幼稚園〜高校生までの多くのお子さんが頭痛でご来院されます。
お子さんの頭痛の代表的な原因と
頭痛がどんな影響を与えているのか？
も含めてご紹介いたします。
子ども頭痛の原因とは？
最近では、低年齢児からスマホを持つお子さんも増えていますね。
学校ではタブレットを使った授業を行なっていて、勉強はもちろん、ゲーム機など電子機器を使う時間が多くなり、自然に背中が丸くなって猫背の姿勢になりやすい生活スタイルになっています。
また、外遊びが少なくなり筋力不足から骨格が歪み、猫背になるお子さんも多くなっています。
猫背になると 首や肩に負担が掛かりやすくなり 筋肉が硬くなり血流を悪くして 頭痛を引き起こしてしまいます。
猫背になると集中力が低下して、学習面にも大きな影響が出てしまいます。
小学生の中高学年になってくると塾に通うお子さんが増えて、寝る時間が遅くなる傾向があります。
また、不安やストレスなどで体は緊張状態が続いてしまい「ベットに入っても眠れない」「眠りが浅く寝た気がしない」と感じているお子さんも少なくありません。
成長期にしっかり睡眠が取れないと 身体の回復が遅れ、疲労が蓄積されやすくなり、特に脳が十分に休まらないため神経が過敏になり、些細な刺激でも頭痛を引き起こし易くなります。
また、寝不足が続いてしまうと交感神経が優位の状態が続き、自律神経の乱れも引き起こしてしまいます。
進学・部活・受験など学校生活の変化をきっかけに、突然頭痛持ちになるお子さまが多くみられます。
その原因の多くが「ストレス」によるものです。
生活の変化に伴う周りの友人や先生、親からのプレッシャーなどに反応して、体が常に緊張状態となります。
この状態は頭痛を引き起こすだけでなく、集中力が低下したり、躁うつ的な症状を併発することもあります。
こうしたストレスが原因の頭痛に悩む子ども患者さんは、友人との遊びや運動等での気分転換でストレスを解消する(外に出す)ことができず、自分で解決しようともがいてしまう「真面目で大人しい」性格の方が多い印象です。一方で、一見明るい活発そうなお子さまでも「いい子でいなければ」「真面目にやらなければ」「間違っちゃダメだ」など、一種の強迫観念により常にストレスを感じている場合があります。
成長期のお子さんに多く見られる体の不調の一つです。
体を起こした際に血流が十分に脳へ届かないことがあり、これが原因で頭痛を引き起こしてしまいます。
特に朝起きた時や立ち上がった時に頭痛が強く感じられやすく、お子さんにとってはツラい症状です。
このような頭痛は、学校や日常生活に大きな影響を与えてしまいます。
集中力が落ちたり、疲れやすくなったりするため、勉強や遊びに支障が出ることが少なくありません。
血流を整えるの同時に、生活習慣の見直しや自律神経も整えることが大切となります。
当院では、お子さんのお話 そして体と心の声もしっかりとお聞きして
本当の頭痛の原因
を見つけて改善していきます。
お子さんはとてもデリケートで
思っていること、伝えたいことが上手に伝えられません。
だからこそ
お子さんとの『信頼関係』を第一に考えて
院長である私が最初から最後まで 責任を持って施術させて頂いています。
どうぞご安心ください。
当院では 小学生〜大学生までの多くのお子さんが
【頭痛が起こらない日常】
を手に入れて、笑顔で過ごされています。
ほんの一例をご紹介させて頂きますね。
部活も学校も休まず楽しめてます！
- 来院前の状態って？
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小学生の頃から頭痛があって、中学生になると毎月10日間ぐらい頭痛で学校や部活を休んで寝ていることが多くなってました。
- 今はどう？
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頭痛で学校や部活を休む事がなくなって、学校生活も楽しく過ごせたし、志望の学校へも合格できたので嬉しかった！！
第一志望の難関中学に合格が出来ました！
- 来院前の状態って？
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毎日頭痛になって、学校を休むことが増えました。
中学受験をしたいから頭痛を治したいです。 - 今はどう？
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頭痛が出なくなって学校に行けてます！
後日、お母さまから【無事に志望校へ合格しました。】とのご連絡を頂きました。
元気に起きて学校にいけてます！
- 来院前の状態って？
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朝になると頭痛が出て、学校をお休みする回数が増えてお母さんが心配してました。
- 今はどう？
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頭痛が出なくなって、朝もしっかり起きれるから学校も塾もちゃんと行けてて、お母さんが「よかったね！」て安心してくれてます。
長時間 机に座っていても大丈夫です。
電車も怖くない！
- 来院前の状態って？
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偏頭痛はあって、特に電車に乗ると頭痛と吐き気が出てしまうので 学校に行く途中の駅で降りてしまう事が多くて、電車に乗るのが怖かった。
- 今はどう？
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電車に乗っても頭痛が起こらなくなったから、安心して通学が出来てます。
今月も頭痛薬を飲んでない！
- 来院前の状態って？
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中学生になって頭痛がだんだん増えて、病院で貰った薬を飲んで過ごしていたけど、薬を飲む回数が増えて大丈夫かなって思ってました。
- 今はどう？
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通いはじめたら頭痛がどんどん減って、頭痛が起きなくなりました。
塾で1日勉強しても頭痛は起きてないです。
授業中も頭が痛くならない！
- 来院前の状態って？
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頭が痛すぎて、薬を飲んでも効かなくて、授業中は寝て耐えることが多かったです。
首や肩が痛くて休み時間にお友達にマッサージしてもらってたけど、痛みは変わらなかったです。 - 今はどう？
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頭痛の痛さが激減しました。
授業中も頭痛にならないし、お薬もほぼ飲まずに過ごせて、ハードな部活やお友達との時間を楽しめています。
頭痛が起きないと凄く楽です。
その後、お母さまから【娘自身が「気を付けながら過ごす」自覚が出て嬉しいです。】とご連絡を頂きました。
自分が進みたい道を見つけられた！
- 来院前の状態って？
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朝になると頭痛になって起きれなくて学校へ行けなくなって、薬を飲みたくないので寝て我慢していました。
自分でも「どうして頭痛になっちゃうのか？」わからなかったです。 - 今って？
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普通に起きれて自分の将来のことも考えられるようになりました。
頭痛は起こらなくなって安心してます。
その後、お母さまから【毎日を元気に過ごしながら進路の準備をしています。】とのご連絡を頂きました。
不安もなくなって楽しく過ご施ています！
- 通院前の状態って？
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頭痛で学校をお休みする頻度がどんどん増えて、学校に行けなくなりました。
学校を休むと勉強が遅れてしまうのが不安でたまらなかったです。 - 今はどう？
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頭痛が起きなくなって、改めて自分の将来のことを考えて行動も出来ています。
自分の進む道を見つけられて、不安もなくなりました。その後、お母さまから【頭痛も起こらず毎日楽しんそうに過ごしてます。】とのご連絡を頂きました。
【期間限定】12月10日まで お急ぎくださいね。
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